Ăn gì hạ đường huyết nhanh nhất cho người bệnh đái tháo đường?

Ăn gì giúp hạ đường huyết nhanh nhất ? Việc ăn uống hàng ngày có ảnh hưởng rât lớn đối với lượng đường trong máu. Khi đường huyết tăng cao, người tiểu đường nên ăn gì để hạ đường huyết nhanh nhất là điều các bệnh nhân tiểu đường nên biết. Bài viết này sẽ chia sẻ cùng bạn các loại thực phẩm có thể giúp hạ đường nhanh.

Thực phẩm giúp hạ đường huyết nhanh chóng

Bơ đậu phộng : Bơ đậu phộng giúp hạ đường huyết tròg máu , nếu bạn liền 2 muỗng bơ đậu phộng sẽ hạ lượng đường huyết trong máu xuống khoảng 40mg.Tuy nhiên không nên ăn kèm với các loại bánh ngọt như bánh quy, bánh mì hay uống cùng với sữa có đường.

Trà xanh : Có hiệu quả tích cực giúp hạ đường huyết trong máu.Có nhiều nghiên cứu cho thấy uống trà xanh khiến lượng đường giảm xuống 30mg.

Quế : Ăn kèm bột quế với sữa chua hoặc nhấm nháp một vài thanh quế tươi cũng sẽ giúp bạn hạ đường huyết hiệu quả

Hạnh nhân : Khi glucose trong máu tăng cao , ăn một ít hạnh nhân sẽ giúp giảm lượng đường nhanh chóng .Hạnh nhân là loại hạt cung cấp nhiều protein hơn bất cứ loại hạt nào khác.Ngoài ra hạnh nhân cũng chứa nhiều chất xơ , magie , kali ,canxi.. và kẽm giúp ổn định đường huyết cho người bệnh tiểu đường .

Thực phẩm giúp ổn định đường huyết

Rau chân vịt : chứa nhiều axit amin và protein , giàu các khoáng chất như canxi,magie,kali là các thành phần quan trọng giúp cân bằng lượng đường cho cơ thể . Là thực phẩm hữu ích cho người tiểu đường.

Giấm : Người mắc bệnh tiểu đường có thể trộn 2 muỗng giấm ăn cung với rau sống ,salad , … làm giảm sự gia tăng đột biến glucose máu.

Sữa chua không đường: Sữa chua không đường vốn chứa nhiều protein, canxi, magie và kali…không chỉ giúp lượng đường trong máu thấp hơn mà còn kích thích sự thèm ăn và đẩy mạnh quá trình tiêu hóa. Bạn nên ăn sữa chua không đường tráng miệng, rất tốt cho sức khỏe.

Kết hợp theo dõi định kì lượng đường trong máu

Để kiểm soát đường huyết hiệu quả , tối ưu , tiết kiệm chi phí , thời gian , đi lại mỗi gia đình nên có một máy đo đường huyết tại nhà . Dễ dàng kiểm tra định kì lượng đường trong máu giúp bảo vệ sức khỏe khỏi căn bệnh đái tháo đường. Dưới đây là một số máy đo đường huyết chất lượng hàng đầu Việt Nam :

Máy đo đường huyết On call plus

Máy đo đường huyết On-Call Plus do Hãng ACON Laboratories Inc. Hãng thiết bị y tế, y sinh hàng đầu thế giới. Với thâm niên và bề dầy kinh nghiệm sản xuất các test thử đường huyết nhanh dành cho bệnh viện, trung tâm y tế.

Máy đo đường huyết Beurer GL50

Beurer là thương hiệu đến từ Đức chuyên cung cấp các sản phẩm chăm sóc sức khỏe. Hiện nay số mặt hàng của Beurer đã tăng lên khá đa dạng. Và là lựa chọn ưu tiên hàng đầu của khách hàng bởi đầy đủ các tính năng và dễ dàng sử dụng. Sản phẩm máy đo đường huyết Beurer GL50 với Gía thành hợp lý , đem lại kết quả chính xác ,sử dụng hiệu quả luôn là lựa chọn tin cậy của khách hàng.

Vậy nên mua máy đo đường huyết ở đâu để đảm bảo chất lượng?

Trên đây là hai dòng máy đo đường huyết chất lượng , được nhập khâu từ nước ngoài với đầy đủ giấy tờ được kiểm định của BỘ Y TẾ https://ytethanhhoa.com/ là địa chỉ mà chúng tôi muốn giới thiệu cho bạn.

Trọn bộ máy bao gồm: Máy đo, 50 que thử, 50 Kim. Sản phẩm chính hãng 100%, Giá tốt nhất toàn quốc !

– Công nghệ đo ứng dụng cảm ứng sinh học tiên tiến

– Tự động cài mã

– Kiểm tra lượng đường huyết nhanh chóng và chính xác nhất

– Thao tác đơn giản, cho kết quả chính xác 100% sau 5 Giây

– Bảo hành trọn đời

– Sản xuất tại USA

Mọi thông tin chi tiết xin liên hệ tới số điện thoại HOTLINE: 18008115 – 0987976996 – 094456565

Hệ thống cơ sở

– Hà Nội: 35 Thái Thịnh – Đống Đa
– Hà Nội: 33 Ngõ 4 Phương Mai
– HCM: 118 Hòa Bình – Tân Phú
– Huế: 140 Phan Bội Châu, TP.Huế

HOTLINE: 18008115 – 0987976996 – 094456565
Xem thêm sản phẩm:
Máy đo đường huyết